子どもの頭が良くなる方法を知りたい！簡単な習慣5選

ここでは、子どもの頭が良くなる方法としておすすめなものを5つご紹介します。どの方法も、高価な金額や多くの時間を必要とするものではありません。無理のない範囲で生活に取り入れ、子どもの視野や可能性を今よりも広げていきましょう。

十分な睡眠時間を設ける

子どもの頭が良くなる方法としてまずおすすめしたいのが、十分な睡眠時間を設けることです。時には睡眠時間を削って勉強することも大切ですが、それはテスト直前や受験期間などの限定されたシチュエーションだけです。

人間はその日に覚えたことや体験したことを、寝ている間に整理整頓します。睡眠時間の確保によって学んだことが定着し、学力として活かせるようになるのです。一方、睡眠不足は暗記力や集中力を低下させます。まずは健康的な生活習慣を守り、安定した脳の状態を維持することが大切でしょう。

思考を明文化する

思考を明文化する習慣をつけることも、子どもの頭が良くなる方法の1つです。明文化とは、記憶や感情など形のないものを文字にして視覚化すること。自分が何を感じ考えているのかを客観的に観察しやすい形にすることで、自身を冷静に見られるようになります。

頭が良い子どもは論理的思考力に長け、自分で目的を設定してプロセスを考えられます。思考の明文化はその過程をサポートする行為であり、感情に隠れた本音や問題の本質が導かれやすくなるため、冷静な思考力が育まれます。

読書を通して語彙力を上げる

子どもの頭が良くなる方法として、読書を通して語彙力を上げることも覚えておきましょう。語彙力とは、知っている言葉の数の多さだけではありません。TPOに応じて、適切な言葉を選別する能力も含まれます。語彙力を高めるには言葉を覚えるだけではなく、想像力を養う必要があるのです。

そのため、物語性の強い小説は子どもの頭を良くするためにおすすめです。また、国語の教科書を読み込み、キャラクターの心理を分析する訓練なども役立ちます。テキストを通して描かれた登場人物の心象に触れることで、想像力や洞察力を養えるでしょう。

空き時間に情報をインプットする

頭が良い子どもは、決して時間を無駄にしません。空き時間に情報をインプットし、新しい知識をどんどん身につけるのも頭が良くなる方法の1つです。とはいえ、勉強の空き時間や休日に「もっと勉強しなさい」と言われても、子どもはやる気を失ってしまうかもしれませんよね。

大切なのは、親が強制するのではなく子どもが能動的にインプットすることです。子どもの興味や関心を尊重し、好みに合った学習書や参考書・小説、図鑑、映画などを用意しましょう。それと同時に、能力を育むためには適切な休憩時間が大切なことも忘れてはいけません。子どもに情報を詰め込みすぎず、息抜きの時間を与えることを心がけてくださいね。

頭が良い人の習慣をまねてみる

賢い人のまねをさせることも、頭が良くなる方法としておすすめです。とはいえ、表面的にまねるだけでは効果をあまり感じられません。なぜ相手がその習慣を取り入れているのかを理解し、目的意識を持ってまねることが大切です。

例えば「朝食を必ずとること」を習慣にしている頭の良い子をまねる場合、ただその習慣をまねるだけではあまり効果はありません。「朝食の摂取には糖質やカロリーを摂取して頭を活性化する目的があること」を理解させることで、子ども自身が能動的にその習慣を続けるようになるでしょう。

目的を理解し努力することで、モチベーションが上がり楽しく良い習慣を取り入れられるようになります。

子どもが賢くなるには親は何をするべき？しないべき？

ここでは、子どもが賢くなるために親がするべきこと・すべきでないことをご紹介します。子どもの可能性を広げるために、親がつい手を出しすぎてしまうことは珍しくありません。子どもにとって本当の意味でサポートになる行為を見極め、行動を取捨選択するようにしていきましょう。

子どもの学習意欲を阻害しない

子どもを賢く育てるためには、子どもの学習意欲を阻害しないことが大切です。とはいえ、子どもが学校や塾の勉強をしているときに、わざわざ「邪魔しよう」と思う親は少ないでしょう。注意したいのは、親の意思とは反する物事に子どもが学習意欲を持っているときです。

例えば「子どもには理系に進んでほしい」と思っているのに、子ども自身は文学や芸術に興味を持っているとします。親の理想とは違う成長かもしれませんが「それを学んではいけない」と言ってはいけません。子どもが興味を持ったことを禁止してしまうと、他の学業へのモチベーションも下がってしまうため注意が必要です。

子どもが快適な学習環境を理解し、整える

賢い子どもを育てるためには、子どもが快適だと思う学習環境を理解し、整えましょう。子どもの好みは一人ひとり違います。無音で静かに集中したい子もいれば、好きな音楽を流したほうが、勉強が捗る子もいます。中には、カフェやレストランなど他人の気配を感じられる環境が最も集中できるという子もいるでしょう。

親は自分が学びやすい環境を押し付けずに、子どもの意見に合わせる必要があります。子どもの目線に立ち、ヒアリングしながらベストな環境を提供してあげてくださいね。

さまざまな価値観を吸収できる機会を作る

賢い子どもは、さまざまな経験をしている傾向にあります。実体験や知識が自分の中で積み重なった結果、視野が広がり創造力が高まっていくため、いろいろな価値観を吸収できる機会を作ると良いでしょう。

例えば、さまざまな年齢や国籍の人たちが集まるコミュニケーションスペースに行ったり、博物館や水族館のような体験型施設に行ったりすることなどがおすすめの事例として挙げられます。子どもが興味を持っているコンテンツだけではなく、バリエーションに富んだ体験をさせることが大切です。

親も学習しお手本を見せる

子どもの賢さを養うためには、幅広い分野における学習が必要です。しかし、子どもの中には基本的に勉強が好きではない子もいるでしょう。そのような場合、頭ごなしに「勉強しなさい」と伝えても、なかなか素直に聞いてくれません。

そこでおすすめしたいのが、親も一緒に学習する姿を見せることです。「〇〇君が宿題している間、お母さん（お父さん）は△△の勉強をしているね」のように、親としてお手本になる姿を示しましょう。学習時間が終わった後にお互いに成果を報告し合えば、継続するためのモチベーションにもつながります。

他の子どもと比べない

賢い子どもを育てるために気をつけたいのは、他の子どもと比べないことです。親としては、どうしても同年代の子どもの様子が気になってしまうものですよね。しかし、理想を押し付けられた子どもは精神的に抑圧され、本来の自分らしさを失ってしまう可能性があります。

「他所は他所、うちはうち」とは子どもに言いがちな言葉ですが、親も自分自身に言い聞かせる必要があるものです。他の子どもと比べて自分の子どもが劣っている部分を探すのではなく、自分の子どもならではの魅力に肯定的になると良いでしょう。

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今回は、頭が良い子どもの特徴や、子どもの頭が良くなる方法などをご紹介しました。子どもは生まれつきそれぞれの個性を持っています。子ども自身の魅力を否定せず、良い部分を伸ばす教育を心がけると良いでしょう。

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